Чистите зубы правильно!
Небольшая памятка о том, как правильно чистить зубы поможет Вам заботится о здоровье зубов. И три совета от клиники:
1. Тщательно чистите зубы фторсодержащей пастой не менее двух раз в день.
2. Пользуйтесь флоссом (зубной нитью) каждый день.
3. Посещайте нашу клинику для планового осмотра два раза в год.
Располагайте зубную щетку вдоль линии десен. Движения зубной щетки - сверху вниз. Тщательно чистите каждый зуб.
Тщательно чистите внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки - снизу вверх.
Почистите жевательную поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки - вперед-назад.
Кончиком щетки почистите внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.
Осторожно снимите налет с языка и легкими круговыми движениями промассируйте его .
Вытяните из упаковки 30-40 см зубной нити и намотайте ее за кончики на средние пальцы обеих рук.
Тщательно почистите промежутки между зубами движениями вниз-вверх.
Тщательно почистите и промассажируйте щеткой десны.